淘宝会员俱乐部 记者:国足今日训练八千米跑,李铁坚持陪跑不掉队

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目前中国男足已在广州展开集训。足球之夜记者王涛透露,今日上午国足的训练内容是八千米匀速跑

今明两日是一天三练的训练阶段,中午力量训练,下午技战术训练。

上午国足七点半开跑,每百米时速在25-28秒间调整,一圈520米,跑两圈后休息45秒。每名队员都穿着收集数据的训练背心。而明天将会是超速跑。

43岁的主教练李铁陪着队员们一起坚持,没有掉队。

根据计划安排,本期集训主要以体能储备为主,将在1月24日结束。

(错觉)

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